サワー、チュウハイ
| 食品メニュー |
カロリー（kcal) |
| CANチューハイ「あ、実入り」グレープフルーツ(250ml） | １３５ |
| CANチューハイ「あ、実入り」巨峰(250ml） | １４０ |
| CANチューハイ「あ、実入り」りんご(250ml） | １５０
|
| CANチューハイ「サワー」レモン(350ml) | ２０７ |
| CANチューハイ「サワー」夕張メロン(350ml) | ２３８ |
| ウメッシュ(250ml) | １６３ |
| CANチューハイ「あら搾り」グレープフルーツ(350ml) | １８６ |
| CANチューハイ「あら搾り」ライム(350ml) | １９３ |
■飲む量はあらかじめ決めてしまう。同じ種類なら小さめのサイズを選ぶようにする。
同量を飲むなら、サワーや日本酒よりビールのほうが低カロリー。
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