お酒、ビールなど
| 食品メニュー |
カロリー（kcal) |
| アサヒスーパードライ生(350ml） | １４７ |
| アサヒ本生(350ml） | １５１ |
| キリン一番搾り生(350ml) | １５４
|
| サッポロ北海道生搾り(350ml) | １５８ |
| ニッカシードル(200ml) | ７９ |
| TWO DOGS(250ml) | １１３ |
| ワンカップ大関 | １９６ |
| チョーヤ梅酒プラQ(180ml) | ２５４ |
■飲む量はあらかじめ決めてしまう。同じ種類なら小さめのサイズを選ぶようにする。
同量を飲むなら、サワーや日本酒よりビールのほうが低カロリー。
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