スナック、ポテトチップなど:ダイエットカロリーコントロール専科

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スナック、ポテトチップなど

食品メニュー カロリー(kcal)
トマトプリッツ1袋111
ポテロング(52g)235
プチポテトうすしお味(47g)266
プリングルスサワークリーム&オニオン(50g)286
スコーン和風バーベキュー(80g)443
カールチーズ味(90g)460
ポテトチップのり塩(90g)483
かっぱえびせん(100g)486

■スナックやナッツ類は食べ始めると止まらないので、量を決めて器に移してから食べましょう。
せんべいは原料が米なので意外に高カロリー。


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