クッキー、ビスケット
| 食品メニュー |
カロリー（kcal) |
| マリー1枚 | ２５ |
| カントリーマアム1枚 | ５１ |
| オレオ1枚 | ５３ |
| ハーベストセサミ1包 | ８４ |
| チョコパイ1個 | １６６ |
| カルケット1袋 | １９３ |
| プチチョコラングドシャ(50ｇ） | ２６９ |
| 北海道バターガレット（56ｇ） | ２９５ |
■バターや砂糖の量が少ないハードビスケットは比較的低カロリー。
食べる量だけ取り出し、あとは目に見えない場所に入れておきましょう。
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