ケーキ、パフェ(高め):ダイエットカロリーコントロール専科

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ケーキ、パフェ(高め)

食品メニュー カロリー(kcal)
チーズケーキ(150g)266
ミルフィーユ(105g)277
アップルパイ(100g)304
ティラミス308
モンブラン318
ショートケーキ(100g)344
チョコバナナパフェ348
パンケーキ430

■カロリーはいずれも標準的な一人分のものです。
パイ生地やチョコレートを使ったものよりフルーツを使ったもののほうが低カロリー。コーヒーや紅茶は砂糖やクリームなしで。