寿司（低め）
| 食品メニュー |
カロリー（２貫）（kcal) |
| アオヤギ | ９７ |
| タコ | １０３ |
| イカ | １０４
|
| トリ貝 | １０４ |
| まぐろ（赤身） | １０６ |
| 甘エビ | １１１ |
| 蒸しエビ | １１２ |
| スズキ | １１２ |
■白身魚、エビ、タコ、イカ、貝類などの低カロリーのネタを優先して選ぶ。
にぎり寿司４個分のすしめしの量はごはん茶碗１杯分。
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